Como todos y todas sabemos, se han suspendido las clases y actividades docentes debido al Coronavirus (COVID-19), así que esta semana es la primera que pasan en casa los niños y niñas de Castilla y León (y de muchas otras comunidades). Eso supone una ruptura en los hábitos y estilo de vida de todos, al tener que adaptarnos a esta situación, pero es especialmente en la infancia cuando resulta más necesaria la existencia de una rutina, y que el día esté estructurado y sea predecible, todo esto les ofrece una seguridad que afectará, en buena medida, a la formación de su identidad y a su desarrollo.
Cuando la rutina de un niño se ve alterada por cualquier acontecimiento, es frecuente observar cómo lo expresan en forma de comportamientos negativos, llamadas de atención, alteraciones en su estado de ánimo, verbalización de ideas a las que a veces no sabemos dar respuesta… Si a esto le sumamos el hecho de que a los adultos también nos está afectando, en mayor o menor medida, esta modificación de nuestros hábitos, probablemente nos encontremos frente a una etapa que se prevé difícil.
Para conseguir que este periodo sea positivo y llevadero para toda la familia, dejo una infografía con 5 consejos básicos para ayudaros a afrontar la cuarentena. Si seguís estas pautas, será más llevadera para todos.
Para ampliar la información de la infografía anterior, compartimos algunas estrategias que nos ofrece el Colegio de Psicólogos de Castilla y León que pueden ser útiles para gestionar el periodo de cuarentena con niños y niñas.
Además, estamos compartiendo en Facebook (@alfapsicologiainfantil) e Instagram (@alfapsicoinfantil) algunas actividades que podéis realizar con materiales que se encuentran fácilmente en casa. Por ejemplo, la siguiente actividad que hemos tomado del Instagram @reggioeduca, basta con un poco de cinta adhesiva y seguro que se lo pasarán pipa un buen rato.
Síguenos para ver nuevas actividades todos los días. Pueden ayudarnos en momentos de aburrimiento o de falta de tareas (tal vez nosotros tengamos mucho que hacer, pero ellos no lo percibirán de ese modo, ¡incluso es diferente la percepción que tienen del paso del tiempo!). También pueden ayudar a que jueguen de forma autónoma y darnos un respiro a los adultos.
Desde ALFA Psicología infantil os enviamos ánimo y fuerzas. Deseamos que estéis bien, y os recomendamos que os cuidéis y que no salgáis de casa si no es estrictamente necesario.
Recuerda que también puedes solicitar consulta online, y si haces click en este enlace podrás leer una entrada anterior sobre el método de trabajo en psicología infantil online. Estaremos encantados de atenderte.
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