Uno de los aspectos que, cada vez con mayor frecuencia, empeoran el clima familiar y derivan en dificultades familiares es la adicción a los videojuegos y otro tipo de tecnologías. En ALFA Psicología infantil llevamos a cabo un programa intensivo de cambio de hábitos, a través del que te orientamos y te damos pautas para promover un uso saludable del teléfono móvil, ordenador, videojuegos, o cualquier dispositivo electrónico, tan integrados en nuestro día a día y que, en algunos casos, pueden resultar perjudiciales. Estas situaciones cada vez son más habituales y suelen verse reflejadas, por ejemplo, en la dificultad de los padres y madres para imponer normas respecto a los contenidos y/o tiempo de uso.

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Generalmente, los riesgos derivados del uso de la tecnología que pueden derivar en numerosas dificultades personales y de adaptación social, familiar y escolar/laboral, están relacionados con los siguientes: 

·Por una parte, existen riesgos relacionados con el modo de uso, por ejemplo, problemas derivados del acceso a contenidos inapropiados para la edad o nivel de desarrollo de la persona, del contacto con desconocidos, o de situaciones de ciberacoso, entre otros.

·Por otra parte, también existen riesgos relacionados con la frecuencia de uso, de modo que el tiempo que se invierte en dicha tecnología es excesivo, restándole tiempo a otras actividades saludables, llegando a presentar un estado de ánimo irritable cuando no se dispone del dispositivo. Esta vertiente de riesgos incluye la adicción a los videojuegos y a otros dispositivos tecnológicos.